Online intakegesprek (bespreken wensen en doelen) | ✅ | ✅ | ✅ |
Trainingen afgestemd op niveau | ✅ | ✅ | ✅ |
Coördinatie (snel voetenwerk) | ✅ | ✅ | ✅ |
Handelingssnelheid (wenden, keren en explosiviteit) | ✅ | ✅ | ✅ |
Balvaardigheid (techniek, passen, trapvormen, voorzetten en afwerken op doel) | ✅ | ✅ | ✅ |
Zelfvertrouwen (geloof in je jezelf) | ✅ | ✅ | ✅ |
Vaardigheden vanuit jouw positie (keeper, verdediger, middenvelder of aanvaller) | ✅ | ✅ | ✅ |
Lichaamshouding (Balans, stabiliteit, etc.) | ✅ | ✅ | ✅ |
Kijkgedrag (overzicht bewaren, ook onder druk) | | ✅ | ✅ |
Video-Analyses (tijdens personal training) | | ✅ | ✅ |
Sprintsnelheid (acceleratie, uithoudingsvermogen, enz.) | | | ✅ |
Kracht (fitness oefeningen gerelateerd aan voetbal) | | | ✅ |
Persoonlijk ontwikkelplan | | | |
Evalueren op het veld, 10 minuten (aansluitend training) | ✅ | ✅ | ✅ |
Ontwikkelingswerkboek voor thuis (reflecteren en evalueren) | | ✅ | ✅ |
Bespreken ontwikkelingswerkboek: individuele begeleiding op locatie 30 minuten | | | ✅ |
| | | |
Aantal trainingen: 1 op 1 | p.p. | p.p. | p.p. |
1 | €75 | €90 | €140 |
2 | €130 | €165 | €205 |
3 | €195 | €220 | €270 |
4 | €260 | €295 | €345 |
Strippenkaart - 5 strippen, 3 maanden geldig | €325 | €360 | €410 |
Strippenkaart - 10 strippen. 5 maanden geldig | €595 | €630 | €680 |
| | | |
Aantal trainingen: 2 op 1 | p.p. | p.p. | p.p. |
1 | €63 | €70 | €95 |
2 | €90 | €108 | €128 |
3 | €123 | €135 | €160 |
4 | €155 | €173 | €198 |
Strippenkaart - 5 strippen, 3 maanden geldig | €188 | €205 | €230 |
Strippenkaart - 10 strippen. 5 maanden geldig | €323 | €340 | €365 |
| | | |
Aantal trainingen: Small group (max. 3-6 personen) | p.p. | p.p. | p.p. |
1 | €44 | €48 | €60 |
2 | €58 | €66 | €76 |
3 | €74 | €80 | €93 |
4 | €90 | €99 | €111 |
Strippenkaart - 5 strippen, 3 maanden geldig | €106 | €115 | €128 |
Strippenkaart - 10 strippen. 5 maanden geldig | €174 | €183 | €195 |
| | | |
Extra's | | | p.p. |
Persoonlijk ontwikkelplan (werkboek) | | | €25 |
Video-beelden (samenvatting personal training) | | | €60 |
IJzersterke Voetbalmindset (werkboek) | | | €25 |
IJzersterke Voetbalmindset (sessie van 60 minuten) | | | €50 |
Blessure preventie (werkboek) | | | €50 |
Ouder-Kind training (per personal training) | | | €30 |
Verlengen personal training met 30 minuten | | | €30 |